Co je to zubní plak a jak vzniká
Zubní plak je měkká, lepkavá vrstva, která se skládá převážně z bakterií a jejich metabolických produktů. Objevuje se na našich zubech jako neviditelný vetřelec a mnohdy si ho vůbec nevšímáme. A přitom právě on je tou tichou noční můrou pro zuby. Ačkoli si můžeme myslet, že si pořádně čistíme zuby, plak se často drží jako klíště a má své oblíbené skrýše, kam naše kartáčky jen těžko pronikají.
Rizika zubního plaku pro vaše zuby
Představte si, že zubní plak je jakýsi party pořadatel pro bakterie. A když se jedná o party, tak to samozřejmě zahrnuje i spoustu kyselin. Tyto kyseliny, které bakterie vyrobí když pojídají zbytky jídla ve vaší ústní dutině, můžou způsobit opravdový chaos. Kazí zuby, dráždí dásně, a pokud si plaku nevšímate, může skončit i tak, že o zoubek přijdete.
Prevence a odstraňování zubního plaku
Důležité je vědět, že prevence je klíčem. A chce to správné nástroje i techniku. Kartáčkem nejspíš nezískáte v bitvě s plakem zlatou medaili. Pravidelné používání zubní nitě, mezizubních kartáčků a nekompromisní ústní voda jsou vaši nejlepší soldáti v boji proti plaku. A nezapomeňte na pravidelné kontroly u zubaře!
Proč je důležitá pravidelná profesionální dentální péče
Odborníci jsou za zbraně! Zubní hygienistka je jako Rambo dentální péče. S ultrazvukem a speciálními nástroji vám plak odstraní tak, že ani nevíte jak a najednou máte pocit, že se vám do úst vrátila svěžest.
Dlouhodobé následky zanedbávání zubního plaku
Pokud zubní plak ignorujete a necháte ho na pokoji, jeho armáda bakterií vás nepřestane ohrožovat. Dlouhodobé následky mohou vést až k paradentóze, kde se oslava bakterií rozšíří i pod linii dásní a vedou tak k uvolňování zubů. A věřte mi, taková párty už opravdu není zábavná.
Souhrn a tipy na závěr
Abych to shrnul, je zubní plak nepřítelem, na kterého musíme mít neustále oko. Pravidelná péče o ústní dutinu není žádná věda a může vám ušetřit spoustu trápení a návštěv u zubaře. Nebojte se investovat do kvalitních pomůcek a nezapomeňte zubního lékaře navštívit jako starého přítele. A nebojte, i když se nám plak může zdát jako nezdolný nepřítel, se správným arzenálem je to jen otázka trpělivosti a vytrvalosti, kdy ho porazíte!